习惯的复利效应
人很容易高估一个决定性瞬间的重要性，也很容易低估每天都做些小改善的价值。
我们往往如此说服自己：巨大的成功必定来自巨大的行动。
无论是减重、创业、写书、或是达成任何其他的目标，我们都会给自己压力，期待能达成惊天动地的进展，好让人津津乐道。
相比较，百分之一的改善，并不特别值得注意，有时甚至根本不被注意，但长期来看，它的意义却可能大的多。
目录
一、习惯造成差异的原理
随着时间过去，微小的改善所能造成的变化非常惊人。
计算出来是这样的：
如果每天都进步1%，持续一年，最后你会进步37倍；
相反，如果每天都退步1%，持续一年，到最后你会弱化到接近于0！
起初小小的胜利或小倒退，累积起来会造就巨大的差异。
二、轻视小习惯的原因
习惯就是【自我改善】这件事的复利。
如同钱财透过复利加倍，习惯的效果，也在你重复执行的过程中加倍。
随便挑一天来看，习惯的效应似乎很小，但几个月、甚至几年下来，它们就可能造成巨大的影响。
唯有2年，5年，或者10年之后回头看，好习惯的价值和坏习惯的代价，才会变得极为明显。
要在日常的生活中体会这个概念，可能不容易。
我们往往轻视小改变，因为它们在当下似乎并不重要。
现在存一点钱，你仍然不是百万富翁；连续上健身房3天，你的身材还是很糟；
我们做出一些改变，成果总是来的不够快。所以我们就又会回到之前的习惯。
不幸的是，变化的缓慢步调，也同时让坏习惯悄然生根。
今天吃一顿垃圾食物，体重不会什么太大的变化；
今晚因为加班忽视家人，他们不会怪你；
单一决定很容易被忽视。
三、轻视小习惯带来的后果
然而，当我们日复一日重复百分之一的错误，复制不当决策和微小过错，并将小借口合理化，
这些小小的选择，就会像以复利计算一样，变成有害的后果。
这边退步1%，那边退步1%，最后就会导致许多过失的积累。
习惯的改变造成的影响，近似飞机调整路线区区几度的结果。
飞机偏移几度，在起飞的时候是很难察觉的，但经过长时间的飞行，最后的降落地，可能会差了好几百里。
同样的，日常习惯的微小改变，也能将你的人生引导到非常不同的目的地。
做出好的1%或糟糕的1%的选择，在当下似乎没差太多，
但经过一生的时间去放大，便会决定你会是怎样的人，或者你能成为什么样的人。
造就成功的，是日常的习惯，而不是千载难逢的转变。
四、更应该注重当下的习惯是否在正轨上
从另一个角度来说，重要的不是现在多成功或多不成功，而是你的习惯是否把你放在通往成功的路上。
比起当前拥有的成果，你应该更关注你现在所在的轨道。
假如你现在是一个百万富翁，但每个月都入不敷出，那你就处在一条糟糕的轨道上，只要花钱的习惯不改，最后结果就不会太好。
反过来，假如你穷困潦倒，但每个月都设法存一点钱，那你就处于了通往财富自由的路上，尽管现在前进的速度还不如你想要的快。
结果是习惯滞后的指标：
1）你的财产是财务习惯滞后的指标
2）你的体重是饮食习惯滞后的指标
3）你的知识是学习习惯滞后的指标
重复什么就得到什么？
想要预测自己人生的走向，只要追踪细微收获，或微小损失的曲线，
然后看看你每天的选择，经过10年或20年，会被【复利计算】成什么样？
你每个月都赚的比花的多吗？你每周都有去健身房吗？你每天都有透过阅读学习新东西吗？
这些小小的习惯，会决定未来的你是什么模样？
时间会放大成功与失败之间的差距。
好习惯让时间成为你的盟友，坏习惯让时间成为你的敌人。
你必须知道习惯如何运作，以及如何依照自己的需求，设计习惯，这样才能避开坏习惯的影响。
五、习惯的复利效应
1、正面的复利计算
1）生产力
一天多完成多一件任务，并非大功劳，持续整个职业生涯，确实很有价值的一件事。
让旧工作习惯成自然，或精通技能的效应可能更大。
能够不假思索的处理更多任务，就有更多大脑空间可以被释放出来，关注其他领域。
2）知识
习得一个新概念不会让你成为天才，但致力于终身学习却能改变一个人。
再说，你读过的每一本书不只教你新东西，也让你用不同的观点看待旧事物。
如巴菲特所言：知识本是如此运作。他会加乘增生，就像复利一样。
3）人际关系
人们会把你的行为反射回你身上。越帮助别人，别人也越愿意帮助你，
在和他人的每一次互动中，表现得更善良一点，随着时间过去，就会形成一张宽广而强韧的人际网络。
2、负面的复利计算
1）压力
交通堵塞带来的焦躁，为人父母的重大责任，让收支平衡的焦虑，略高血压造成的紧张，
个别来看，这些常见的压力源都是可以控制的，但是持续多年后，小压力便会加剧成为严重的见健康问题。
2）负面想法
越是认为自己没有价值、头脑蠢笨、相貌丑陋，越会让自己用这种方式诠释人生，受困于负面圈子里。
看待别人的方式也是同理。
一旦习惯认为别人爱生气、不公平或自私，就会走到哪都看到这种人。
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