英国自行车协会微小改变带来的巨大成果
目录
背景
2003年的某天，英国自行车协会的命运改变了，他们雇用了戴夫.布莱尔斯福德为国家队教练。
当时，英国的职业自行车运动已经忍受了约100年的平庸表现。
从1908年起，英国的自行车选手仅在奥运会拿过一面金牌；
而在自行车界最大的赛事——环法自行车赛中，英国的表现更差，长达110年的时间里，没有一位英国选手在这项赛事中夺冠。
另外，英国自行车选手的表现之差，导致欧洲一家知名单车制造商，拒绝卖商品给英国车队。
免得其他专业人士，看到英国人用这个品牌的装备，从而对销量产生负面的影响。
转折
雇佣了布莱尔斯福德后，这将让英国自行车协会走上一条新的轨道。
跟前任教练们最大的不同，就是布莱尔斯福德专注于他所谓【微小增长的总和】，
它的主要内容就是在你做的每一件事中，找到微小的改善空间。
布莱尔斯福德说：整个原则的概念在于，如果把关于骑自行车的所有面向分解，让每个面向都改善百分之一，全部加起来就会得到可观的成长。
做出改变
1、意料之内的改变
一开始，布莱尔斯福德的教练团队就做一些调整，可能这些都是我们常识内的改变：
①重新设定单车的坐垫，让它更为舒服；
②在轮胎上涂抹酒精，增加抓地力；
③要求选手穿上电热式紧身裤，让肌肉在骑车时维持理想温度；
④使用生物回馈感应器，监控每个选手对不同训练的反应；
⑤在风洞测试不同的布料，让室内比赛的选手换穿室内比赛服，因为它会更轻，也更符合空气学原理。
2、未被意料到的改变
然而他们没有止步，他们继续在一些未想到的地方做出改变。
①测试不同的按摩油，看哪种能让肌肉最快恢复；
②雇请一名外科医师，来教选手如何洗手，以减少感冒的概率；
③为每位选手，找出最能带来最佳睡眠品质的枕头，和床垫；
④他们甚至把后勤卡车的内壁漆涂成白色，以便于察觉到被看漏的细小尘埃，避免其影响到精确调校过的比赛用车。
当数百个这样类似的微小改善，累计起来，获得成果也比所有人预想的快。
获得成果
布莱尔斯福德接管的短短5年，2008年，英国自行车队就在北京奥运公路赛和场地赛项目上，拿下了6成的金牌。
4年之后，在伦敦奥运，他们再次提升水平，创下9项奥运记录与7项世界纪录。
同年2012，布莱德利.威金斯，成了史上第一位赢下环法自行车赛的英国选手；
隔年2013，换他的队友克里斯.佛鲁姆夺冠，接下来的2015,2016,2017年，都赢得了赛事，
让英国队在6年内5度，拿到了环法自行车的冠军。
2007年到2017年这10年间，英国的自行车选手，一共拿下了178个世界冠军、奥运加残奥金牌共66面，以及5次环法自行车赛的冠军。
大家普遍认为这是自行车运动史上最成功的一段表现。
引发的思考——如何用到我们的生活里？
这一切到底是怎么发生的？
那些乍一看，似乎顶多只能带来些许不同的细微改变，是如何能让一群原本很普通的运动员，变成世界冠军的？
小小的改善，为什么贵可以累积成如此非凡的成果？
我们又可以怎样把这套方法，复制到自己的人生中？
如果对文章內容有任何问题，欢迎在底下留言让我知道。
如果对我的内容感兴趣，分享给更多有需要的朋友！
商务合作，请联系：1046700943@qq.com
文章引用請來信索取授權，否則將保留法律追訴權。